Contemplative Movement

Contemplative Movement ist eine Verbindung von traditioneller buddhistischer Maditationspraxis mit modernen Improvisationsformen.
In der Meditation können Körper und Geist zur Ruhe kommen. Dies verhilft zu Klarheit über Impulse und Gedanken und bietet die Möglichkeit, genau zu beobachten, was im Moment geschieht.
Diese Grundlage begünstigt das Geschehen von Bewegung, Bildern und Interaktionen aus dem gegenwärtigen Moment.
Nach einer 20 minütigen Sitzmediation und einem Personal Warm Up werden gebundene oder freie Improvisationen angeboten, um dann wieder in der Meditation zu enden.

Samstag 24. Oktober 2020   Samstag 19. Dezember 2020
10.00 bis 13.00 Uhr
Kurskosten 39,00 €

Termine

nach Absprache

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